Welkom op onze site “Tijd voor Jezelf”
Kijk je uit nieuwsgierigheid of ben je gericht op zoek naar een ontspanningsmoment en wil je uitzoeken of je het juiste gevoel krijgt bij wat je hier leest?
Want daar draait het om bij ons……. je gevoel moet kloppen met wat je hier leest, beleeft en wilt ervaren. Een kostbaar moment voor Jezelf, pak even de tijd om stil te staan, om te beseffen wat er om je heen gebeurt maar belangrijker nog, wat het met je doet van binnen.
Kom terug in balans, herpak Jezelf.
Bij ons mag je ZIJN wie je werkelijk BENT
Wij zijn een vierspan met ieder onze eigen kenmerken, eigenschappen en specialisme. Je kunt bij ons terecht voor zwangerschapsmassages, intuïtieve ontspanningsmassages, sport- of stoelmassages (bedrijven), wandeltrainingen, schoonheidsbehandelingen of nagelverzorging ….. dus voor zowel het innerlijke als het uiterlijke van Jezelf.
In de hectiek van alle dag vergeten wij vaak voldoende stil te staan bij de dingen die echt belangrijk zijn. Of dingen die mooi zijn en hier even bewust van te genieten. Dat bewust genieten kan in onze optiek niet anders dan dat je je aandacht even helemaal richt op het moment. Zo kom je tot de kern van rust, ontspanning en balans en voel je je weer terug bij Jezelf. En dat doet ons allemaal goed… stap over de drempel…
kom en ervaar… en spreek straks uit ervaring.
Ons aanbod
Een warm en persoonlijk contactmoment met aandacht
voor jouw lichaam en geest.
Klachtenbehandeling, coaching, stoel- en sportmassage, diverse wellnessmassages,
schoonheidsbehandelingen, nagelverzorging, totaal arrangement en cupping.
Op een prachtige locatie gelegen tegen de duinrand en 300 meter van strand en zee.
In dit weekend * Poort tot Jezelf with Joy *ga je volledig tot rust komen.
En geïnspireerd vol energie naar huis.
Met de start van de Lente 
zal dit weekend in het teken staan van “Hoe kom jij tot bloei?”
Samen gaan we op weg, naar rust en balans van lichaam en geest met een gevarieerd programma en genoeg vrije tijd om lekker te lezen of te schrijven. Heerlijk eten en wellness accommodaties.
Loskomen van de alledaagse beslommeringen en helemaal bijtanken.
Kun jij ’t al voelen wat dit met je kan doen?
Ik neem je graag mee met de rustige meditaties, verdiepings-sessies en ceremonies.
Ieder op zijn eigen tempo is dit weekend te volgen.
Je mag volledig zijn wie je Werkelijk Bent.
Warme groet, Mariëlle
Geef je op via email info@PoorttotJezelf.nl
https://poorttotjezelf.nl/retraite/
* Nieuw * Cupping
Je zou het kunnen zien als een omgekeerde massage, in plaats van druk te geven naar binnen, trek je met de cup het bindweefsel vacuüm en beweeg je de cup over het lichaam.
Door de beweging bevordert de doorbloeding en komen afvalstoffen omhoog en worden door het lichaam afgevoerd.
De rode plekken die je vaak ziet, laten zien waar de meeste opgehoopte afvalstoffen vast zaten en worden op deze manier losgemaakt en door het lichaam opgeruimd. Er komt verlichting en je gaat letterlijk en figuurlijk beter in je vel zitten.
Cupping is efficiënt en resultaatgericht. Met 1 tot 3 behandelingen zijn de meeste klachten al flink afgenomen.
Tijd voor Hairplay
Door het masseren van de hoofdhuid, drukpunten en speelse bewegingen van het haar ontstaat er een kalmerend effect wat je over ’t hele lichaam terug voelt. Door het gebruik van onze handen en instrumenten.
Het bevordert de doorbloeding, vermindert stress en geeft het gevoel van welzijn.
Door het activeren van de zenuwuiteinden in de hoofdhuid en het stimuleren van de endorfines, biedt deze behandeling een moment van pure verwennerij en kalmte.
We bieden dit enkel aan op de woensdagavond, vrijdagavond en de zaterdagochtend.
Prijs per persoon €30,- per halfuur.
Prijs per duo behandeling, € 50,- per half uur.
Liefs, Lisa & Iris
* Enkel te boeken via 06-15219300 of via de mail: irisbladel@gmail.com
Poort tot Jezelf
Al enige tijd voelde ik de behoefte om een aparte website te maken
dus los van onze fijne verbinding Tijd voor Jezelf.
Omdat het voor mij belangrijk is de mensen op een diepere laag van bewustzijn aan te raken door het werk wat ik doe.
En die aanraking kan letterlijk zijn door massage of handoplegging maar ook figuurlijk door woorden, trilling of klank.
Daarmee kun je ook aangeraakt worden, geraakt in de kern van jeZelf, je Ziel.
Spreek jeZelf helend vermogen aan wat in ieder van ons zit!
Voel je welkom en ik neem je een stukje mee door de Poort tot Jezelf.
https://poorttotjezelf.nl/
Warme groet, Mariëlle
Samen Tijd * Duo Massage
In deze bijzondere tijd is het heerlijk om samen de ontspanning te zoeken daarvan te genieten in het moment zelf.
Hoe leuk om samen met je partner óf moeder & dochter óf vader & zoon dit te beleven.
Kom de warmte en de pure ontspanning halen in onze wellnessruimte.
Tijd voor Jezelf bij een Burn-out
Bij een burn-out zijn lichaam en geest volledig uit balans geraakt.
Massage kan een goede ondersteuning bieden om dit probleem op te lossen. De spieren worden optimaal voorzien van zuurstof en voedingsstoffen en afvalstoffen worden efficiënt afgevoerd. Daarnaast helpt massage om het gehalte aan stresshormonen te verminderen en worden er stofjes aangemaakt die de ontspanning en het welzijn bevorderen, namelijk endorfine en oxytocine. Veel mensen ervaren een eerste massage bij een burn-out als “thuiskomen” in je eigen lichaam.
Het helpt mensen om bewuster te worden van hun eigen lichaam en om zelf eerder op te merken waar de spanning zich vastzet. Door al deze effecten van massage kom je letterlijk en figuurlijk beter in je vel te zitten. Het natuurlijk herstellend vermogen van je lichaam wordt zo aangesproken.
Een burn-out verdwijnt uiteraard niet door één massagebehandeling, maar geregeld een massage ondergaan kan het herstel van een burn-out wel degelijk bevorderen. Stapje voor stapje komen lichaam en geest beter in balans en komt de energie weer terug. Hierbij kunnen ook emoties loskomen die veel te lang geblokkeerd zijn geweest. Dit is juist fijn om meer lucht en ruimte terug te krijgen.
Je bent bij Mariëlle in vertrouwde handen.
Tijd voor Pedicure
Je voeten dragen je elke dag overal naar toe zonder dat we er echt bij stilstaan.
Onze voeten worden dus ook behoorlijk belast. De pedicure verhelpt bijvoorbeeld kwaaltjes aan je voeten zoals likdoorns, schimmelnagels, eelt en ingegroeide teennagels. Ook als je geen last van voetklachten hebt, kun je gerust bij Iris langskomen. Misschien blijkt er tijdens de controle dat je jouw teennagels te kort afknipt of dat je eelt op je voeten hebt. Het is belangrijk om je voeten goed te verzorgen net als de rest van je lichaam en geest.
Pedicuren en/of manicure in combinatie met gellak.
Je nagels voorzien van een mooi gellak kleurtje? Dat kan natuurlijk ook!
Er is keuze uit meer dan 140 verschillende kleuren van uitgesproken tot ingetogen, klassieke kleuren… laat je voeten en/of handen stralen en je verzorgde visitekaartje zijn.
Tijd voor Browlamination & Hybrid brows
Mooie, verzorgde wenkbrauwen is dé trend van dit moment, het laat je gezicht spreken!
Bij onze Schoonheidsspecialiste Lisa zijn ze in goede handen.
Browlamination is eigenlijk een wenkbrauwpermanent. Het zorgt ervoor dat jouw wenkbrauwhaartjes altijd in model zitten en je niet meer moeilijk hoeft te doen met een wenkbrauwpotlood of een wenkbrauwkammetje. Browlamination zorgt ervoor dat je zonder mesjes, naalden of potloden strakke en dikke wenkbrauwen kan creëren. Je lift de haartjes omhoog. Zo blijven eigenwijze wenkbrauwen in toom, model en oogt de wenkbrauw mooier en voller.
De Hybrid brows geeft een expressief, rijke afdruk op de huid en haren voor een optisch vollere en strakke wenkbrauwen. de verf trekt in het haartje waardoor je langer plezier hebt van donkere wenkbrauwen. Doordat de hybridverf ammonia vrij is, droogt de haren niet uit en kan dus in combinatie met de Browlamination.
Tijd voor Sportmassage
Een sportmassage is een massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en lichaam. Sportmassages worden ook preventief gegeven om blessures te voorkomen. Als je last hebt van een blessure, dan zorgt een sportmassage voor sneller herstel.
Bij sportmassage wordt stevig gemasseerd, waarbij bijvoorbeeld bindweefsel wordt losgemaakt en knopen uit je spieren worden gehaald.
Daarvoor moet er diep in de spieren worden gemasseerd, wat soms niet prettig aanvoelt. Bedenk dan dat je even door de zure appel heen moet bijten, voordat je je beter gaat voelen. Je lichaam geeft met deze pijn namelijk aan dat er iets niet goed zit en juist dat wordt door Giovanni verholpen. Overigens zal hij altijd in de gaten houden of de massage niet te intens wordt.
Een sportmassage kan dus zowel preventief, proactief en reactief worden ingezet. Laat de naam je overigens niet op een verkeerd spoor zetten, want ook als niet-sporter heb je zeker baat bij een sportmassage.
Tijd voor Stoelmassage
Inmiddels geven we al jaren stoelmassages bij Bedrijven.
Dit heeft voor zowel de werkgever als werknemers een positief effect op lichaam en geest.
Uiteraard kun je dit ook ervaren bij ook in onze praktijkruimte!
* Massage door je kleding heen
* Korte massage met maximaal resultaat
* Vermindert de (werk)stress
* Bevordert/herstelt spierweefsel
* Verlicht rug-, nek- en schouderklachten
* Verfrist en ontspant
Zwangerschapsmassage
Ben je zwanger?
Wat een mooie en bijzondere Tijd voor Jezelf!
Allerlei veranderingen brengt dit met zich mee zowel op lichamelijk als geestelijk gebied.
De zwangerschapsmassage geeft je een totale ontspanning en biedt je een ware verademing.
De massage zorgt voor een betere bloedcirculatie, soepelere spieren, verlicht rugklachten, bekkenpijn en beenkrampen, betere nachtrust en vermindert stress.
Niet alleen Jezelf maar ook je baby profiteert hiervan mee… hoe mooi is dat …
Cadeaubon
Leuk om te geven,
nog leuker om te krijgen!
Haal meer energie uit een rustmoment!
Wil je een cadeaubon bestellen?
Dat kan via Whatsapp 06-14 35 35 45 of
via de button Contact en vul daarin je gegevens en je vraag,
dan nemen wij snel contact met je op.
Ik kom nu ongeveer 2 jaar bij Iris voor de pedicure behandelingen, sindsdien raad ik deze ook zeker aan als iemand een pedicure zoekt. Ze voelt goed aan wat je nodig hebt, daarnaast is het altijd gezellig en echt een momentje voor Jezelf! Mijn vader en mijn man zijn inmiddels ook vaste klant en Iris kan met iedereen een leuk praatje maken. Daarnaast zijn we ook altijd tevreden over de behandelingen, zowel het gewone werk als de wat lastigere kwaaltjes. Al met al zijn wij zeer tevreden over Praktijk Tijd voor Jezelf!
Iedere 6 weken ga ik met plezier naar Lisa om even “Tijd voor Mezelf” te nemen. Haar schoonheidsbehandelingen zijn op maat en dat is fijn. Ik kan precies aangeven welke behandelingen ik graag zou willen. Van massages tot het epileren van mijn werkbrauwen, het is allemaal mogelijk bij Lisa. De schouders en nek massage is heel ontspannend. Ik heb altijd grote moeite om wakker te blijven tijdens deze heerlijke behandeling. Na afloop ga ik altijd weer vol energie en met een stralende huid weer terug naar huis.
Net als iedereen heb ik ook een druk bestaan. Stress stapelde zich op, ik had geen overzicht meer, was moe, snel geïrriteerd en had diverse lichamelijke klachten. Resultaat, ik kwam thuis te zitten met een burn-out. Ik heb toen contact opgenomen met Giovanni en met hem samen een plan van aanpak doorgenomen, zowel als coach, als masseur verstaat hij zijn vak en blijf ik iedere week trouw komen als zijn vast klant voor mijn vast onderhoud van mijn lichaam en geest.
Nu ongeveer twee jaar vaste klant bij Iris voor pedicurebehandelingen. We hadden vanaf moment één een gezellige klik samen.
Iris is vakkundig en werkt snel. Mocht je ooit last hebben van likdoorns, zorgt zij altijd dat er een gaatje vrij komt in haar agenda en neemt de tijd om de likdoorn te behandelen.
Ik sport ruim 20 uur in de week, sport neemt een groot deel van mijn tijd in beslag. Ik vind het daarnaast ook belangrijk om te ontspannen en rust te ervaren. De sport- en ontspanningsmassages zijn een belangrijk onderdeel voor mijn sportcarrière. Dit vind ik zeker bij Tijd voor Jezelf.
