Welkom

Welkom op onze site “Tijd voor Jezelf”              

Kijk je uit nieuwsgierigheid of ben je gericht op zoek naar een ontspanningsmoment en wil je uitzoeken of je het juiste gevoel krijgt bij wat je hier leest?

Want daar draait het om bij ons……. je gevoel moet kloppen met wat je hier leest, beleeft en wilt ervaren. Een kostbaar moment voor Jezelf, pak even de tijd om stil te staan, om te beseffen wat er om je heen gebeurt maar belangrijker nog, wat het met je doet van binnen.
Kom terug in balans, herpak Jezelf.

Bij ons mag je ZIJN wie je werkelijk BENT

Wij zijn een vierspan met ieder onze eigen kenmerken, eigenschappen en specialisme. Je kunt bij ons terecht voor zwangerschapsmassages, intuïtieve ontspanningsmassages, sport- of stoelmassages (bedrijven),  wandeltrainingen, schoonheidsbehandelingen of nagelverzorging ….. dus voor zowel het innerlijke als het uiterlijke van Jezelf.

In de hectiek van alle dag vergeten wij vaak voldoende stil te staan bij de dingen die echt belangrijk zijn. Of dingen die mooi zijn en hier even bewust van te genieten. Dat bewust genieten kan in onze optiek niet anders dan dat je je aandacht even helemaal richt op het moment. Zo kom je tot de kern van rust, ontspanning en balans en voel je je weer terug bij Jezelf. En dat doet ons allemaal goed… stap over de drempel…
kom en ervaar… en spreek straks uit ervaring.

                                                                        

Ons aanbod

Een warm en persoonlijk contactmoment met aandacht
voor jouw lichaam en geest.

Klachtenbehandeling, coaching, stoel- en sportmassage, diverse wellnessmassages,
schoonheidsbehandelingen, nagelverzorging, totaal arrangement en retraites

 

favicon-2-1

*Nieuw*
Poort tot Jezelf
Een Energieboost voor Lichaam & Geest

Vind je het lastig om in deze bijzondere tijd, waarin we leven je balans te houden en genoeg energie te bewaren voor de leuke dingen in het leven? Wil je dichterbij Jezelf komen?

Op zondag 24 maart a.s. geven
Henriëtte Neggers & Mariëlle Rijken
One Day Retraite

Deze dag zal in het teken staan van het ontladen, tot rust komen en
het ontvangen van een nieuwe Energieboost.

Voel je welkom!

Tijden            09:30 uur tot 16:00 uur (met uitloop van een half uurtje)
Tarief             € 222,- inclusief verzorgde lunch, koffie en/of thee met lekkernijen
Plaats            Praktijk Tijd voor Jezelf in Vlijmen, Nassau Dwarsstraat 59

Spreekt dit je aan,
Meld je dan aan via de website Tijd voor Jezelf Vlijmen of stuur een email naar
Info@TijdvoorJezelfVlijmen.nl of henriette.neggers@gmail.com, ook uiteraard voor vragen.

favicon-2-1

Totaal Tijd voor Jezelf Arrangement

Wij hebben een aantal data voor de aankomende maanden voor je gepland waarvoor jij Jezelf kunt aanmelden.
Een heerlijk Totaal Tijd voor Jezelf Arrangement, je zult ervaren wat de behandelingen met je doen … ⏳

Je bent van Harte welkom om 08.30 uur waar je door ons drietjes wordt verwelkomd met ’n heerlijk sapje.

Om 08.45  uur starten de behandelingen, je zult om de 60 minuten rouleren tussen de ruimtes in onze Praktijk.

Je ontvangt de geplande ochtend
* 60 minuten Intuïtieve ontspanningsmassage,
hoofd, nek, schouders, rug, armen, handen, benen en voeten worden gemasseerd met warme massageolie.
Hierdoor zul je de ontspanning voelen en de spanning loslaten zodat je weer dichterbij Jezelf komt.

Én
* 60 minuten Schoonheidsbehandeling
bestaande reiniging, dieptereiniging, gelaatsmassage en masker óf ipv de gelaatsmassage.
Harsen of epileren wenkbrauwen – bovenlip, kin. Verven wimpers of wenkbrauwen.

Én
* 60 minuten Manicure óf Pedicure
Manicure; Biab, verstevigende gel die voedt de natuurlijke nagel en blijft 3-5 weken mooi zitten.
Kleurkeuze uit maar liefst 160+ kleuren en mooi afgelakt met een glanzende topcoat.
Óf Pedicure; Behandeling van de voeten, basisbehandeling, eelt verwijderen,
behandelen kloven, schimmelnagels, beginnende ingegroeide teennagels

Met Tijd voor ’n heerlijk Theetje of Koffie met iets lekkers.

Data
Zaterdagochtend 20 januari = vol
Zaterdagochtend 17 februari = vol
Zaterdagochtend 9 maart = vol
Zaterdagochtend 13 april  = 1 plaats vrij

Maximaal 3 personen
vol = vol

Aanvang 08.45 uur
Eindigt rond 12.30 uur

Tarief € 200,-

Totaal Arrangement Welkomstdrankje + Massage + Schoonheidsbehandeling + Manicure óf Pedicure +
Thee en Koffie met iets lekkers

Voel je welkom! ⏳

Meld je aan via e-mail info@TijdvoorJezelfVlijmen.nl of Whatsapp 06-51951253

favicon-2-1

Helende Massage

Laat je meenemen door mijn handen waar de energetisch,
krachtige energie doorheen stroomt ☀️

Laat de spanning, onrust en emoties in je lijf en geest wegstromen en wegvloeien
om weer terug bij Jezelf te komen zonder alle ballast die je de afgelopen periode of jaren onbewust en onbedoeld hebt opgeslagen in je lichaam.

Gevuld met nieuwe verlichtte energie zul je naar huis gaan,
een stuk lichter, oude ballast achter je latend.

Er is keuze uit 2 behandelingen;
* Helende Massage van de achterzijde van het lichaam
óf
* Helende Massage van ’t hoofd en voeten met dragende comfortabele kleding.

Ik geloof in het zelf genezend vermogen van lichaam en geest.

Samen Tijd  *  Duo Massage 

In deze bijzondere tijd is het heerlijk om samen de ontspanning te zoeken daarvan te genieten in het moment zelf.

Hoe leuk om samen met je partner óf moeder & dochter óf vader & zoon dit te beleven.
Kom de warmte en de pure ontspanning halen in onze wellnessruimte.

favicon 2


Tijd voor Jezelf bij een Burn-out

Bij een burn-out zijn lichaam en geest volledig uit balans geraakt.
Massage kan een goede ondersteuning bieden om dit probleem op te lossen. De spieren worden optimaal voorzien van zuurstof en voedingsstoffen en afvalstoffen worden efficiënt afgevoerd. Daarnaast helpt massage om het gehalte aan stresshormonen te verminderen en worden er stofjes aangemaakt die de ontspanning en het welzijn bevorderen, namelijk endorfine en oxytocine. Veel mensen ervaren een eerste massage bij een burn-out als “thuiskomen” in je eigen lichaam.
Het helpt mensen om bewuster te worden van hun eigen lichaam en om zelf eerder op te merken waar de spanning zich vastzet. Door al deze effecten van massage kom je letterlijk en figuurlijk beter in je vel te zitten. Het natuurlijk herstellend vermogen van je lichaam wordt zo aangesproken.

Een burn-out verdwijnt uiteraard niet door één massagebehandeling, maar geregeld een massage ondergaan kan het herstel van een burn-out wel degelijk bevorderen. Stapje voor stapje komen lichaam en geest beter in balans en komt de energie weer terug. Hierbij kunnen ook emoties loskomen die veel te lang geblokkeerd zijn geweest. Dit is juist fijn om meer lucht en ruimte terug te krijgen.

Je bent bij Mariëlle in vertrouwde handen.

favicon 2

Tijd voor Pedicure       

Je voeten dragen je elke dag overal naar toe zonder dat we er echt bij stilstaan.
Onze voeten worden dus ook behoorlijk belast. De pedicure verhelpt bijvoorbeeld kwaaltjes aan je voeten zoals likdoorns, schimmelnagels, eelt en ingegroeide teennagels. Ook als je geen last van voetklachten hebt, kun je gerust bij Iris langskomen. Misschien blijkt er tijdens de controle dat je jouw teennagels te kort afknipt of dat je eelt op je voeten hebt. Het is belangrijk om je voeten goed te verzorgen net als de rest van je lichaam en geest.

Pedicuren en/of manicure in combinatie met gellak.

Je nagels voorzien van een mooi gellak kleurtje? Dat kan natuurlijk ook!
Er is keuze uit meer dan 140 verschillende kleuren van uitgesproken tot ingetogen, klassieke kleuren… laat je voeten en/of handen stralen en je verzorgde visitekaartje zijn.

favicon-2-1


Tijd voor Browlamination & Hybrid brows

Mooie, verzorgde wenkbrauwen is dé trend van dit moment,  het laat je gezicht spreken!
Bij onze Schoonheidsspecialiste Lisa zijn ze in goede handen.

Browlamination is eigenlijk een wenkbrauwpermanent. Het zorgt ervoor dat jouw wenkbrauwhaartjes altijd in model zitten en je niet meer moeilijk hoeft te doen met een wenkbrauwpotlood of een wenkbrauwkammetje. Browlamination zorgt ervoor dat je zonder mesjes, naalden of potloden strakke en dikke wenkbrauwen kan creëren. Je lift de haartjes omhoog. Zo blijven eigenwijze wenkbrauwen in toom, model en oogt de wenkbrauw mooier en voller.

De Hybrid brows geeft een expressief, rijke afdruk op de huid en haren voor een optisch vollere en strakke wenkbrauwen. de verf trekt in het haartje waardoor je langer plezier hebt van donkere wenkbrauwen. Doordat de hybridverf ammonia vrij is, droogt de haren niet uit en kan dus in combinatie met de Browlamination.

favicon 2

Tijd voor Sportmassage

Een sportmassage is een massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en lichaam. Sportmassages worden ook preventief gegeven om blessures te voorkomen. Als je last hebt van een blessure, dan zorgt een sportmassage voor sneller herstel. 
Bij sportmassage wordt stevig gemasseerd, waarbij bijvoorbeeld bindweefsel wordt losgemaakt en knopen uit je spieren worden gehaald. 

Daarvoor moet er diep in de spieren worden gemasseerd, wat soms niet prettig aanvoelt. Bedenk dan dat je even door de zure appel heen moet bijten, voordat je je beter gaat voelen. Je lichaam geeft met deze pijn namelijk aan dat er iets niet goed zit en juist dat wordt door Giovanni verholpen. Overigens zal hij altijd in de gaten houden of de massage niet te intens wordt.

Een sportmassage kan dus zowel preventief, proactief en reactief worden ingezet. Laat de naam je overigens niet op een verkeerd spoor zetten, want ook als niet-sporter heb je zeker baat bij een sportmassage.

favicon 2

Tijd voor Stoelmassage

Inmiddels geven we al jaren stoelmassages bij Bedrijven.
Dit heeft voor zowel de werkgever als werknemers een positief effect op lichaam en geest. 
Uiteraard kun je dit ook ervaren bij ook in onze praktijkruimte!

* Massage door je kleding heen
* Korte massage met maximaal resultaat
* Vermindert de (werk)stress
* Bevordert/herstelt spierweefsel
* Verlicht rug-, nek- en schouderklachten
* Verfrist en ontspant

favicon 2

Zwangerschapsmassage

Ben je zwanger? Wat een mooie en bijzondere Tijd voor Jezelf!
Allerlei veranderingen brengt dit met zich mee zowel op lichamelijk als geestelijk gebied.

De zwangerschapsmassage geeft je een totale ontspanning en biedt je een ware verademing.
De massage zorgt voor een betere bloedcirculatie, soepelere spieren, verlicht rugklachten, bekkenpijn en beenkrampen, betere nachtrust en vermindert stress.

Niet alleen Jezelf maar ook je baby profiteert hiervan mee… hoe mooi is dat …

favicon 2

Cadeaubon

Leuk om te geven, nog leuker om te krijgen.
Haal meer energie uit een rustmoment!

Client vertelt …..

.

“Ik sport ruim 20 uur in de week, sport neemt een groot deel van mijn tijd in beslag. Ik vind het daarnaast ook belangrijk om te ontspannen en rust te ervaren. De sport- en ontspanningsmassages zijn een belangrijk onderdeel voor mijn  sport carrière.
Dit vind ik zeker bij Tijd voor Jezelf”

Henk Hoos

.

“Ik laat nu sinds een paar maanden mijn nagels doen bij Iris en ben elke keer weer zwaar tevreden. De nagels zelf zijn geweldig en blijven supermooi tot je volgende afspraak. Daarnaast is Iris een hele gezellige meid waarbij je echt even een uurtje lekker kan relaxen. Echt een aanrader voor je Me-Time!”

Groetjes Ginger

.

“Het gaat weer goed met mij. Ik denker soms aan maar dan word ik niet verdrietig ik vont het fijn om er ofertepraaten

En ik vont het lekker dat je me ging masiren Mariëlle“.

Groetjes M    ( 8 jaar)

.

Iedere zes weken ga ik met plezier naar Lisa om even “Tijd voor Jezelf” te nemen. Haar schoonheidsbehandelingen zijn op maat en dat is fijn. Ik kan precies aangeven welke behandelingen ik graag zou willen. Van massages tot het epileren van mijn wenkbrauwen, het is allemaal mogelijk bij Lisa. De schouder- en nek massages zijn heel ontspannend. Ik heb altijd grote moeite om wakker te blijven tijdens deze heerlijke behandeling.  Na afloop van de gezichtsbehandeling en de schouder-nek massage ga ik weer vol frisse energie en met een stralende huid weer terug naar huis“.

Veel liefs, Amy 

.

“Ivm mijn werk in de ouderzorg, om mijn lichaam (preventief) te onderhouden ga ik circa  twee keer per maand naar Praktijk Tijd voor Jezelf om gemasseerd te worden. Mijn spieren worden los gemaakt en men zorgt er voor dat ik weer lekker in mijn vel kom te zitten. Hierdoor kan ik mijn werk met plezier en zonder lichamelijke klachten doen.

Mirjam

.

“Jarenlang had ik klachten in nek en rug. Ik heb 10 jaar lang manuele therapie gehad wat steeds tijdelijk hielp en de oorzaak van de klachten niet wegnam. Nu ik mij regelmatig laat masseren ben ik veel meer ontspannen en zijn de klachten bijna verdwenen. Het blijft voor mij een zwakke plek, maar massage helpt mij enorm
waardoor manuele behandeling niet meer nodig is.”

Margreet

.

“Maart 2022 zijn wij als stel samen een weekendje weg, maar de start begon bij Tijd voor Jezelf in Vlijmen met een duo massage. Giovanni en Mariëlle gaven ons deze massage. Dit was voor mij als man extra moeilijk vanwege de ziekte van Bechterew en ernstige osteoporose, maar ik heb daar geen enkele last van gehad. Dit kan alleen als iemand veel ervaring heeft. Beide hebben ons gedurende een uur in alle rust en stilte verwend. Zijn er dan ook nadelen, Ja ze wonen te ver (75km) van ons vandaan. Anders werden wij vaste klant”.

Groetjes Caroline en Henk

.

“Net als iedereen heb ik ook een druk bestaan. Stress stapelde zich op, ik had geen overzicht meer, was moe, snel geïrriteerd en had diverse lichamelijke klachten. Resultaat, ik kwam thuis te zitten met een burn-out. Ik heb toen contact opgenomen met Giovanni en met hem samen een plan van aanpak doorgenomen, zowel als coach, als masseur verstaat hij zijn vak en blijf ik iedere week trouw komen als zijn vaste klant voor mijn vast onderhoud van mijn lichaam en geest”.

Antoinne

.